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备孕期需摒弃的恶习 你都了解吗

文章作者:www.gzzhangyang.com发布时间:2019-12-23浏览次数:1497

许多夫妇在怀孕前做各种准备,如孕前检查、营养补充、身体调理等。 此外,未来的父母将不得不改变许多不良习惯,如吸烟、饮酒、熬夜等,以便给胎儿一个健康的繁殖环境。

1。饮酒会影响精子和卵子的质量。即使是酒精中毒,卵细胞仍然可以与精子结合,但是发育中的胎儿可能会变形。 如果男性长期大量饮酒,很可能导致性功能障碍、精子发育不良、胎儿发育迟缓甚至胎儿畸形。 女性应该在怀孕前一个月戒酒,并且要求未来的父亲在头两个月尽量不要饮酒过多,在第一周也不要饮酒。

2。熬夜“有些婴儿日程安排混乱,白天睡觉,晚上制造噪音,专家认为这与母亲怀孕期间的习惯密切相关。 如果母亲在怀孕期间能养成良好的工作和休息习惯,那么婴儿在出生后通常会有这种好习惯。

3。吸烟对健康有害,这是最基本的常识 然而,仍然有许多人无法抗拒诱惑,并且总是无法摆脱吸烟的坏习惯。 吸烟对准备怀孕的妇女非常有害。烟草中的尼古丁会通过母亲进入胎儿,导致发育不良、畸形、先天性疾病甚至流产。 不仅孕妇自己不能吸烟,而且她们周围的人也不能吸烟,否则二手烟也会伤害胎儿。

4。挑食和偏食

孕妇体内的异常荷尔蒙会影响她们正常的饮食习惯,通常会导致食欲不振或特别想吃东西。 许多女性在怀孕期间会变得对食物特别挑剔。不要认为这是正常的。如果你不干预,挑食的坏习惯将导致营养不均衡,并对婴儿的生长发育有害。

5。喝咖啡

长期喝咖啡对孕妇身体有不良影响,胎儿抵抗力弱,更容易受伤。 因此,对女性来说,最好是在怀孕前,尤其是怀孕期间放弃喝咖啡,这样才能生下一个健康的宝宝。

6。“养宠物”如今,许多家庭喜欢养宠物,甚至有些人把宠物当成孩子。 然而,如果你怀孕了,最好不要养宠物,而是暂时收养它们。 因为宠物必然携带蠕虫和细菌,它们会在不稳定时期后与它们相遇。

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